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クーラーの冷えにはこのツボ♪

夏バテ2

北本駅西口より徒歩2分
整体・施術所
トータルボディケアみらい
048-593-2688



こんにちは関根です( ̄^ ̄)ゞ

本格的に暑くなってきましたね
クーラーが欠かせません


本日は「夏バテ対策のツボ

第二弾は「関元」…かんげん
お臍から4指分下

元気が集まる場所で、
力が湧いてくるツボと言われており
様々な臓器を整える効果があります。

冷えからくる下痢、腹痛、食欲がない
疲れがとれない等


そのような時は「関元」を
ゆっくりと押してください。

またクーラーによる冷え
冷たい物の飲みすぎなどによる
下痢や腹痛にはペットボトルなどにお湯を入れ
関元」を暖めてください

この時
沸騰したお湯をそのまま
あてると火傷するおそれがありますので
ハンカチで巻いたり、少し冷ましてから
暖めるように注意してください。


ちなみに・・・

内臓が不調だと
筋肉も不調になります。
疲労回復しにくいです。

内臓が元気だと
筋肉も元気になります。
疲労回復しやすいです。

内臓を整えて
この暑い夏を乗り切りましょう


最後までお読み頂き
ありがとうございました。


北本駅西口より徒歩2分
整体・施術所
トータルボディケアみらい
048-593-2688
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プロフィール

北本市すみれ整骨院

Author:北本市すみれ整骨院
むちうち専門!!
あなたの不調を改善させます
あなたの健康度をupさせます
すみれはあなたのケアアドバイザーです(^_^)

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